🌸Jarní víkend s jógou a zvukovými lázněmi

20.–22. března 2026, Dvůr u Lejtnerů, Bednáreček – Jižní Čechy

Dopřej si první jarní víkend jako dar pro sebe.
Čas zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit se svým tělem i přírodou.

Čeká nás víkend v klidném prostředí jihočeského venkova, kde budeme praktikovat jógu, ponoříme se do léčivých vibrací zvukové lázně a necháme se hýčkat teplem sauny i bazénem.

https://www.pension-jizni-cechy.cz/

Program nabídne:
– ranní a večerní lekce jógy pro všechny úrovně,
– hlubokou relaxaci při zvukových lázních,
– prostor pro ticho, dech a návrat k sobě,
– koupání v bazénu se slanou vodou a saunování,
– procházky a výlety do okolní přírody.

Víkend je určen všem, kteří chtějí zpomalit, načerpat novou energii a vstoupit do jara vědomě a v lehkosti. Není potřeba žádná předchozí zkušenost, jen dobrá nálada :)

🗓 Program víkendu

Víkend je sestaven tak, aby se přirozeně střídal pohyb, hluboká relaxace a volný čas pro sebe i přírodu.

🌿 Pátek – příjezd a naladění

Po příjezdu (12.-17.h) a ubytování se společně setkáme u večeře z domácí kuchyně.
Večer nás čeká jemná jógová praxe zaměřená na uvolnění těla po cestě a zklidnění dechu.
Den zakončíme úvodní zvukovou lázní, která pomůže navodit hlubokou relaxaci a naladění na víkendový rytmus.

🌸 Sobota – den pohybu a odpočinku

Ráno zahájíme jógovou praxí, která probudí tělo i mysl.
Po snídani nás čeká workshop o tibetských mísách a muzikoterapii s praktickými ukázkami.

Odpoledne je vyhrazeno volnému programu – procházky a výlety do okolní přírody, neomezený vstup do bazénu se slanou vodou nebo sauna (za příplatek 300 Kč / osoba).
Prostor bude i na odpočinek, ticho a čas jen pro sebe.

Podvečer se znovu setkáme na jemné jógové praxi. Po večeři se budeme moci těšit na další zvukovou lázeň pro hluboké uvolnění a regeneraci.

🌱 Neděle – uzavření a návrat

Ranní jógová praxe zaměřená na harmonizaci a vnitřní rovnováhu.
Dopoledne závěrečná zvuková lázeň pro integraci prožitků víkendu.

Odpoledne prostor pro společné sdílení, rozloučení a možnost pobýt ve wellness až do 17.h.

V případě potřeby lze program flexibilně upravit :)

🎒 Co si vzít s sebou

Aby byl váš víkend co nejpříjemnější a relaxační, doporučujeme si přibalit:

– pohodlné oblečení na cvičení
– teplejší oblečení na relaxaci
– teplé ponožky
– měkkou podložku (karimatku)
– 2 deky (jednu pod sebe a druhou na přikrytí při relaxaci)
– polštářek pro podporu při relaxaci a meditaci

Hlavně pohodlí, klid a chuť být sám/sama se sebou 🌸

💰 Cena

Cena víkendu: 4 900 Kč / osoba

Cena zahrnuje:

• ubytování na 2 noci ve Dvoře u Lejtnerů
• polopenzi (domácí kuchyně)
• všechny lekce jógy dle programu
• zvukové lázně
• praktickou ukázku masáže tibetskými mísami
• neomezený vstup do bazénu se slanou vodou

Cena nezahrnuje:

• saunu (příplatek 300 Kč / osoba)

📝 Přihlášení a platební podmínky

Přihlášení je možné prostřednictvím e-mailu jogahravezdrave@seznam.cz

Rezervace místa je platná po uhrazení zálohy ve výši 2 000 Kč.
Doplatek ceny 2 900 Kč je splatný do konce února 2026, nejpozději při příjezdu na víkend.

Storno podmínky:

• Rezervace je platná po připsání zálohové platby 2000 Kč. Doplatek ve výši 2900 Kč splatný do konce února 2026.
• Zálohová platba je nevratná. V případě zrušení pobytu po 6. březnu 2026 (14 a méně dní před příjezdem) je storno poplatek ve výši 100% ceny.
• v případě zajištění náhradníka se storno poplatek neúčtuje

Počet míst je omezen – přihlašování je otevřeno.

Těšíme se na vás, Ivča 🌸 (jóga) a Pavel 🎶 (zvukové lázně).